Podolog Poznań wie, jak wyleczyć Twoje stopy

Ilu specjalistów, tyle metod leczenia? Niekoniecznie. Podolodzy podchodzą do swojego zawodu rzetelnie i korzystają tylko ze sprawdzonych i bezpiecznych metod leczenia. Jeżeli masz problem ze stopami, nie próbuj podejrzanych domowych metod usuwania problemu. Podolog Poznań gwarantuje, że leczenie w profesjonalnym gabinecie to zero bólu i szybkie efekty. Nie lecz swoich stóp samodzielnie Wszystko lubimy robić […]

Co powinno się pić podczas uprawiania sportu – czyli jak uniknąć odwodnienia

Wysiłek fizyczny, szczególnie długi i intensywny wiąże się z utratą sporej ilości wody i składników mineralnych. Niedostarczenie do organizmu utraconej podczas treningu wody i minerałów, w odpowiednich ilościach, oraz w odpowiednim czasie wiąże się wieloma przykrymi konsekwencjami (w zależności od stopnia intensywności i czasu trwania wysiłku) – przede wszystkim z osłabieniem organizmu i ogólnym brakiem […]

Żywność wysoko przetworzona – czyli twój wróg numer jeden

Żywność wysoko przetworzona to żywność wzbogacona wieloma sztucznymi dodatkami, wytworzona przemysłowo, z wykorzystaniem wielu technologii i procesów produkcji – wszystko w celu zwiększenia jej jakości i trwałości, oraz w celu maksymalizacji zysków. Wykorzystywane w procesie produkcji technologie są ekonomiczne i wydajne, a powstała żywność jest często bardziej aromatyczna, ładniejsza i smaczniejsza od normalnej żywności (zasługa […]

Alergia na pyłki – objawy, leczenie, okresy pylenia

Czym jest alergia, jakie są rodzaje i objawy alergii? Alergia, albo inaczej uczulenie, to choroba, która polega na nieprawidłowej reakcji naszego organizmu na różne substancje, zwane alergenami. Gdy cierpimy na alergię, to nasz układ odpornościowy, inaczej zwany układem immunologicznym, próbuje zwalczać substancje, które wydają mu się niebezpieczne, nawet jeżeli w rzeczywistości takimi nie są. Substancje […]

Orzechy włoskie – doskonałe źródło białka, przeciwutleniaczy i zdrowych tłuszczy

Orzechy włoskie, dzięki bogactwu nienasyconych kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy i wysokowartościowego białka, powinny stać się niezbędnym elementem każdej codziennej diety. Ta pożywna przekąska, ceniona jest nie tylko za bogactwo antyoksydantów, białka i zdrowych tłuszczy, ale także za mnogość składników mineralnych i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu – regularna dawka tak wielu wartościowych składników, ma wyjątkowo […]

Co to jest alergia? Objawy i leczenie alergii

Słowo alergia pochodzi z języka greckiego. Bierze się od słów allos, czyli inny oraz ergos, co znaczy reakcja. W języku polskim słowo alergia jest naprzemiennie używane ze słowem uczulenie, jednak znaczy dokładnie to samo. Każdy człowiek ma układ immunologiczny, czyli odpornościowy, który pomaga mu bronić się przed podstawowymi chorobami. Dzięki temu układowi jesteśmy w stanie […]