Więzadło poboczne piszczelowe – uszkodzenie: zerwanie, naciągnięcie – objawy i leczenie

Więzadła poboczne kolana często ulegają bolesnej kontuzji. W zależności od stopnia uszkodzenia wyróżnia się naciągnięcie, uszkodzenie z naderwaniem oraz całkowite zerwanie więzadła. W przypadku takich urazów kolana konieczne jest leczenie zapobiegawcze oraz niezbędna jest rehabilitacja. Nieleczone naderwane więzadło mcl w kolanie może w przyszłości być przyczyną niestabilności oraz poważnych zmian zwyrodnieniowych.

Czytaj więcej o Więzadło poboczne piszczelowe – uszkodzenie: zerwanie, naciągnięcie – objawy i leczenie

Fobia społeczna – co to jest, jak leczyć?

O fobiach słyszy się codziennie, w mediach społecznościowych, czytamy o nich w czasopismach. Czasami znajomemu lub znajomej zdarza się rzucić nie do końca przemyślane hasło: mam fobie. Czy jednak wszyscy nadużywający tego wyrażenia do końca wiedzą co ono tak naprawdę oznacza? Fobie społeczna – kiedy strach paraliżuje życie Fobie to nic innego jak irracjonalne emocje […]

Awiofobia – strach przed lataniem. Jak sobie radzić?

Żyjemy w coraz szybciej zmieniającym się świecie. Gospodarka rozwija się coraz prężniej, a społeczeństwa stają się coraz bogatsze. Branża turystyczna należy do jednych z szybciej rozwijających się. Ludzie coraz częściej podróżują i chcą odwiedzać inne, nawet bardzo odległe kraje. Często wiąże się to z podróżą samolotem. Awiofobia powoli przestaje być powodem do żartów, a staje […]

Fast-foody – czyli śmieci na talerzu

Żywność typu fast-food, serwowana w barach szybkiej obsługi to żywność wysoko przetworzona, wyjątkowo sztuczna i szkodliwa, często zupełnie nie przypominająca naturalnych produktów spożywczych – można powiedzieć, że to żywność przemysłowa. Dzięki całej gamie chemicznych substancji, w tym konserwantów wydłużających w nieskończoność datę przydatności do spożycia, oraz dodatków poprawiających smak, zapach i barwę, żywność ta wydaje […]

Czosnek – naturalny i wyjątkowo skuteczny antybiotyk

Czosnek, wykorzystywany od wieków jako naturalny antybiotyk, ma znakomite właściwości wzmacniające odporność organizmu i wyjątkowo skuteczne działanie bakteriobójcze – potwierdzono, że ma największą skuteczność działania spośród wszystkich roślin leczniczych na świecie, a najnowsze badania sugerują, że jego skuteczność w niszczeniu bakterii zdecydowanie przewyższa popularne antybiotyki. Wszystko to dzięki ponad stu chemicznie czynnym związkom, ochraniających i […]

Produkty light – nie takie zdrowe, na jakie są reklamowane

Z definicji, produkty light powinny posiadać zmniejszoną wartość energetyczną w porównaniu do swoich normalnych odpowiedników – teoretycznie więc, produkty light powinny zawierać mniej kalorii (co najmniej o 25-30 proc.), tłuszczu lub cukru – jednak w rzeczywistości często bywa inaczej. Paradoksalnie, w sprzedaży jest dostępnych wiele produktów light, które wcale nie są mniej kaloryczne od swoich […]

Dodatki do żywności – twój przewodnik po E dodatkach

Dodatki do żywności to specyficzna grupa substancji (naturalnych lub sztucznych), dodawanych z różnych powodów do produktów spożywczych, najczęściej w celu zwiększenia ich trwałości, czyli przedłużenia terminu zdatności do spożycia, a także zwiększenia ich atrakcyjności, czyli polepszenia smaku i zapachu, oraz poprawienia wyglądu, czyli nadania odpowiedniego koloru i konsystencji. Do dodatków do żywności zalicza się przede […]

Detoks – czyli jak skutecznie oczyścić organizm ze szkodliwych toksyn

Detoks, czyli dieta oczyszczająca ma na celu oczyszczenie organizmu ze szkodliwych toksyn i metali ciężkich, oraz nadmiaru produktów przemiany materii, nagromadzonych w wyniku nieodpowiedniego odżywiania się, nadużywania wszelkiego rodzaju używek i leków, oraz z powodu zanieczyszczenia środowiska i żywności. Detoks wymaga całkowitej zmiany codziennej diety, czyli ze znacznego ograniczenia lub całkowitego zrezygnowania ze szkodliwych produktów, […]

Woda – jej właściwości i znaczenie dla organizmu

Jako, że woda jest jednym z podstawowych składników ciała człowieka (60-70 proc.) i opowiada za wiele kluczowych funkcji w organizmie, to jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek organizmu, a więc jest niezbędna do życia – jakiekolwiek jej niedobory zakłócają działanie wielu ważnych procesów i mają bardzo negatywny wpływ na zdrowie. Rola wody w organizmie […]

Badania KTG

Badanie KTG odgrywa coraz ważniejszą rolę w opiece okołoporodowej nad ciężarną i dzieckiem. Dlatego coraz więcej gabinetów i przychodni lekarskich decyduje się na zakup aparatu do KTG, umożliwiającego takie badanie. Oto garść wiedzy przydatna także pacjentkom: co to jest i dlaczego jest tak ważne.
Czytaj więcej o Badania KTG