Czary natury

Bez czarny – Sambucus nigra L

Już Rzymianie w czasach Pliniusza Starszego używali bzu czarnego nie tylko w celach leczniczych, ale i do farbowania włosów. We Francji jest składnikiem popularnej „herbaty zdrowia”.

Bez czarny rośnie dziko w zaroślach, na skrajach lasów i na rumowiskach.

Czarny bez jest krzewem dochodzącym do kilku metrów wysokości. Jego drobne, kredowobiałe kwiaty, osadzone są na długich szypułkach, zebrane w kwiatostany o wyglądzie parasoli. Z kwiatów powstają fioletowoczarne jagody o słodkim, mdłym smaku. Roślina wydziela bardzo silny zapach.

Bez kwitnie w drugiej połowie maja do pierwszych dni czerwca i w tym właśnie okresie zbiera się kwiaty, najlepiej wczesnym rankiem zaraz po ich rozwinięciu. Kwiaty suszymy w przewiewnych miejscach. Po osuszeniu odrywamy szypułki. Kwiaty przechowujemy w szczelnych pojemnikach. Natomiast owoce bzu zbieramy gdy są dojrzałe, prawie czarne. Owoce suszymy w piecu. Czytaj dalej »

Tags: , , , ,

Sezon na pomidory

Sezon w pełni na pomidory, ale dlaczego jest tak doceniany i lubiany? Może dlatego, że trudno się bez nich obyć i można jeść je na różne sposoby. Można je upiec, można je ugotować, dodać do sałatki nawet można zrobić z nich zupę a i same świetnie smakują.

Pomidory są bardzo zdrowe oraz szczególnie bogate w likopen.

Likopen to naturalny pigment, odpowiadający za czerwony kolor pomidora. Powstaje on w trakcie procesu dojrzewania.  Jeśli pomidor jest bardzo czerwony, znaczy to, że zawiera dużo likopenu. Substancja ta należy do grupy karotenoidów. Jest to grupa  znana jako silny przeciwutleniacz. Chroni organizm przed wolnymi  rodnikami, które mogą powodować uszkodzenie komórek i odgrywają ważną rolę w procesie starzenia.

Likopen wykazuje działanie przeciwrakowe, zwłaszcza chroni przed rakiem prostaty oraz zapobiega powstawaniu chorób układu krążenia Czytaj dalej »

Tags: , ,

Pokrzywa

Pokrzywa parząca, wielka, dwupienna, zwyczajna / Urtica dioica L

Pokrzywa jest rośliną występującą w całym kraju, na nieużytkach w zaroślach i poboczach. Jest byliną wyrastającą do 1 metra. Liście i łodyga pokrzywy pokryte są parzącymi włoskami.

Pokrzywę można zbierać od maja do września w pogodne dni. Ścięte rośliny należy pozostawić w cieniu w suchym  i dobrze przewiewnym miejscu, rozkładając cienką warstwą. Po zwiędnięciu tracą one parzące  właściwości. Po wysuszeniu rośliny oddzielamy liście od łodyg

Właściwości lecznicze

Surowcem leczniczym są liście i korzenie.

Skład chemiczny: karotenoidy, chlorofil, witamina B2, kwas pantotenowy, witamina C, kwas mrówkowy, sole mineralne. Czytaj dalej »

Tags: , , ,

Aloes

W ALOESOWYM SOKU KĄPAŁA SIĘ KLEOPATRA,

ABY ZACHOWAĆ NA DŁUŻEJ SWĄ URODĘ

Sok z aloesu zawiera witaminy z grupy B,

magnez, fosfor, żelazo, aminokwasy,

cynk, nienasycone kwasy tłuszczowe

Dzisiaj naukowcy stopniowo odkrywają nowe, zadziwiające właściwości aloesu. Jest to roślina bardzo ceniona i masowo używana w kosmetyce i medycynie naturalnej. Szczególne zasługi ma jej zbawienny wpływ na skórę.

Aloes pochodzi z Afryki i Półwyspu Arabskiego. Rośnie na terenach ubogich w wodę, kamienistych i piaszczystych. Ta wiecznie zielona roślina potrafi przetrwać w najgorszych warunkach.

Obecnie aloes jest uprawiany w Ameryce Środkowej na plantacjach dla celów przemysłowych. Głównie dla celów kosmetycznych i leczniczych. Czytaj dalej »

Tags: , , ,

Szałwia lekarska – Salvia officinalis

Szałwia znana jest w Polsce od kilkuset lat. Uważano ją za lek uniwersalny oraz przypisywano duże właściwości lecznicze.

Powstało nawet o niej przysłowie: „śmierć tego nie ubodzie, u kogo szałwia w ogrodzie”.

Szałwia to silnie rozgałęziona krzewinka, dochodząca do 60 cm wysokości. Ma duże fiołkowe kwiaty. Liście jajowate szarozielone, kosmate, wydzielają silny zapach, podobny do kamfory.  Czytaj dalej »

Tags: , , , ,