Blog o zdrowiu
Powszechnie zdajemy sobie sprawę ze szkód, jakie może wywołać palenie papierosów – dotyczy to zarówno środowisk naukowych, jak i powszechnego przekonania. Trzeba jednak mieć na uwadze, że powodem zagrożenia jest również bierne palenie. Bierne palenie – na czym polega? Bierne palenie tytoniu (ETS, z ang. environmental tobacco smoke) polega na ekspozycji ludzkiego organizmu na dym […]
Rodzajów usg mamy całkiem sporo. Większość z nas kojarzy usg w czasie ciąży czy usg jamy brzusznej. Czy wiesz jednak, że w przypadku takich schorzeń jak tarczyca, może przydać ci się badanie usg doppler? Co diagnozują badania usg doppler? Jakie są wskazania do badania usg? Jak przebiega badanie i jak się do niego przygotować? Gdzie […]
Wielu mężczyzn, nie tylko tych wykonujących najcięższe prace fizyczne, ma problem ze skórą stóp. Często może dojść do jej przesychania, pękania czy rogowacenia wierzchniej warstwy naskórka. Co wtedy zrobić? Kobieta wybrałaby się do kosmetyczki. Ale w naszym społeczeństwie facet poddający się zabiegom pielęgnacyjnym w salonie kosmetycznym to nadal tabu. Zamiast więc tego można postawić na […]
Materace to jedno z najważniejszych elementów wyposażenia sypialni. To na nich spędzamy większość naszego czasu, odpoczywając i regenerując siły po ciężkim dniu. Wybór odpowiedniego materaca jest zatem kluczowy dla naszego zdrowia i jakości snu. Jednym z rodzajów materacy, które wyróżniają się na rynku, są materace przeciwodleżynowe. Są to specjalne materace, które zostały zaprojektowane z myślą […]
Każdy chce czuć się dobrze we własnym ciele. Odpowiednie odżywienie, aktywność fizyczna i regeneracja są kluczowe dla zachowania zdrowia. Czasami jednak potrzebujemy dodatkowej pomocy, szczególnie jeśli chodzi o problemy związane z włosami, potencją lub snem. W takich przypadkach, suplementy diety mogą być dobrym rozwiązaniem. W niniejszym tekście przedstawimy kilka popularnych suplementów, które pomagają w tych […]
Wapń jest niezbędny dla zdrowych kości i zębów, a także pełni ważną rolę w procesach metabolicznych organizmu. Jednak osoby, które nie spożywają produktów pochodzenia zwierzęcego, mogą mieć trudności z uzupełnieniem niedoboru wapnia. W tym artykule przedstawimy najlepsze roślinne źródła wapnia i zasady ich spożywania. Warzywa Niektóre warzywa są bogate w wapń, w tym jarmuż, szpinak, […]
W dzisiejszych czasach istnieje wiele metod depilacji, ale jedną z najpopularniejszych stała się depilacja laserowa. Jednak czy jest ona faktycznie najlepszą opcją? A może tradycyjne metody, takie jak depilacja woskiem czy maszynką do golenia, mają swoje zalety, których nie oferuje depilacja laserowa? W tym artykule porównamy depilację laserową z innymi metodami usuwania owłosienia, aby pomóc […]
Wiele kobiet zastanawia się, czy naprawdę musi chodzić do ginekologa. Nie ulega wątpliwości, że dla wielu pań badania u tego specjalisty nie należą do najbardziej komfortowych i mogą wiązać się z minionymi traumami. To, jak kobieta została potraktowana przez ginekologa w przeszłości, może rzutować na jej obecne podejście. Nie zmienia to jednak tego, że wizyta ta jest niezwykle ważna. Czytaj więcej o Dlaczego tak ważne jest regularne uczęszczanie na kontrole ginekologiczne? …
Ryzyko wirusa HPV jest bardzo realne. Wirus HPV jest wirusem dość powszechnym i szeroko rozprzestrzenionym wśród ludzi, kiedy już się dana osoba nim zarazi – trzeba natychmiastowo podjąć leczenie, które może okazać się zbawienne dla naszego zdrowia i życia. Czytaj więcej o Jak leczyć wirusa HPV u mężczyzn …
Alkoholizm to choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jest to stan, w którym osoba uzależnia się od alkoholu i traci kontrolę nad swoim spożyciem. W artykule tym omówimy przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia alkoholizmu. Przyczyny alkoholizmu Alkoholizm nie ma jednej przyczyny, a raczej jest wynikiem wielu czynników. Należą do nich: genetyka, stres, depresja, […]