Blog o zdrowiu
Dna moczanowa to choroba znana od stuleci. Zwana jest również podagrą lub artretyzmem. W przeszłości chorowali na nią głównie ludzie zamożni, w diecie których były duże ilości mięsa, dziś jednak jest przyczyną bólu stawów aż 10 proc. osób po 70. roku życia. Czym tak naprawdę jest dna moczanowa i co wywołuje chorobę? Dna moczanowa, zaliczana […]
Super żywność (ang. superfood) to elitarna grupa kilkudziesięciu najzdrowszych pokarmów roślinnych z całego świata, które dzięki unikalnemu składowi są rewelacyjnym źródłem wszystkich najważniejszych dla organizmu składników odżywczych i pokarmowych, w tym przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, oraz błonnika pokarmowego, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także niezbędnych aminokwasów – ponadto, te dobroczynne dla organizmu składniki występują […]
Obecnie panuje moda na szczupłą sylwetkę. Co więcej – nie jet to tylko moda, lecz udowodnione zostało, że mieszczące się w normie BMI oznacza znacznie lepsze zdrowie i mniej problemów z nim związanych. Co w związku z tym naturalne – większość osób podejmuje się próby odchudzania. Niestety okazuje się to dla wielu dość trudną sprawą […]
Witamina B5, inaczej kwas pantotenowy, to mieszanina czterech substancji: pantenol, panteina, kwas pantotenowi i koenzym A. Nazwa kwas pantotenowy wzięła się z greki i oznacza „wszędobylski”, a to dlatego, że jest potrzebny każdej komórce ciała. Witamina B5 pełni bardzo wiele funkcji w organizmie; walczy z infekcjami produkując przeciwciała, wspiera metabolizm białek, cukrów, tłuszczów i wspiera […]
Piękne, długie i lśniące włosy przyciągają męskie spojrzenia, a kobiety zerkają na nie z zazdrością. Nie da się ukryć, że ładna fryzura jest ozdobą i warto o nią dbać. Staje się to wyjątkowo istotne w okresie wiosennym, gdy w szafie lądują czapki, kaszkiety i grube szale. Włosów nie można już dłużej spinać w kok czy […]