Blog o zdrowiu
Zespół jelita drażliwego to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, która wymaga zmiany stylu życia. Pierwszym krokiem jest postawienie prawidłowej diagnozy, która nie zawsze jest proste. W wielu przypadkach objawy nie są jednoznaczne, a tym samym wymagają wielu konsultacji lekarskich. Dobrze jest znaleźć eksperta, który specjalizuje się głównie w leczeniu omawianej choroby. Niestety wciąż nie istnieją badania, które […]
Wiele osób nieprawidłowo myje zęby, zamiast ruchem wymiatającym, myją zęby kolistymi ruchami, co przyczynia się do erozji szkliwa. Znacznie skuteczniejsze od zwykłych szczoteczek manualnych są szczoteczki soniczne. Są jeszcze bardziej zaawansowane od tradycyjnych szczoteczek elektrycznych, których zwykliśmy używać 10-15 lat temu. Szczoteczka soniczna – jaka jest jej historia? Do rozwoju urządzeń efektywnie szczotkujących zęby przyczynił […]
Wizyta u dentysty w większości z nas wzbudza stres – mniejszy lub większy, towarzyszy nam nawet przy rutynowej kontroli. Dlatego warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Dzięki niemu leczenie zębów stanie się bardziej komfortowe i efektywniejsze. Każda wizyta u lekarza wymaga wcześniejszego przygotowania. Dotyczy to nie tylko naszej fizyczności (np. dokładnej kąpieli), ale też psychiki. Nie […]
Glinka popiołu wulkanicznego (znana również jako glina bentonitowa sodu) powstaje, gdy popiół wulkaniczny miesza się z wodą. Powstała glina zawiera kombinację minerałów, które mogą zapewnić liczne korzyści zdrowotne i skórne. Produkt jest często określany jako „żywa glina” ze względu na bogatą, naturalną zawartość minerałów. Pochodzenie i właściwości Glina bentonitowa tworzy się z pyłu wulkanicznego. Nazwa […]
Chorobotwórcze zarazki czyhają na nas na każdym kroku, a w obliczu panującego od kilku miesięcy zagrożenia w postaci niebezpiecznego koronawirusa, musimy podjąć dodatkowe kroki, aby uchronić sie przed zachorowaniem i tym samym nie dopuścić do zakażenia naszych bliskich. Jak zabezpieczyć się przed wirusami? Oto kilka sprawdzonych sposobów. Po pierwsze dieta Przede wszystkim warto wzmocnić […]
Kiedy granica pomiędzy kontrolowanym piciem alkoholu, a popadnięciem w nałóg alkoholowy zostanie przekroczona, warto szukać wsparcia. Często terapie alkoholowe czy kluby AA okazują się mało skuteczne w walce z uzależnieniem. Jak wyjść z alkoholizmu? Jak działa wszywka alkoholowa? Terapia Esperalem cieszy się wysoką skutecznością wśród osób dotkniętych problemem alkoholowym. Substancja aktywna zawarta we wszywce alkoholowej […]