Blog o zdrowiu
O zdrowie trzeba dbać nawet wówczas, gdy czujemy się doskonale i nie mamy żadnych objawów czy dolegliwości. Z wiekiem nasz organizm staje się coraz bardziej podatny na różnego rodzaju schorzenia, a im szybciej je wykryjemy, tym skuteczniejsze będzie leczenie lub nawet wyeliminowanie pewnych chorób. Dziś podpowiemy, jakie akcesoria medyczne warto mieć w domu, aby kontrolować […]
Być może jest to specyfika naszych czasów, ale coraz więcej osób korzysta z pomocy terapeutów. Żyjemy w ciągłym stresie, pędzie, a tryb pracy, brak umiejętności odpoczywania oraz problemy w związkach, relacjach czy też różnego rodzaju uzależnienia stają się codziennością wielu Polaków. Z drugiej strony mówienie o tym, że korzysta się z pomocy specjalistów, nie jest […]
Zwykle trądzik nastolatków ustępuje po przekroczeniu okresu dojrzewania. Jednak w niektórych przypadkach może trwać trochę dłużej, a może to być spowodowane różnymi przyczynami, takimi jak dieta, stres i zaburzenia hormonalne. Co jednak zrobić gdy jego przebieg jest dla nas ciężki, uprzykrza nam życie i chcemy się go pozbyć szybko? Warto zastosować kilka środków pomocniczych w […]
W czasie panującej pandemii koronawirusa, wizyty w przychodni ograniczane są do minimum – zarówno w trosce o zdrowie pacjentów, jak i lekarzy. W praktyce okazuje się, że telewizyta ma wiele zalet i w większości przypadków wystarcza. Trzeba tylko wiedzieć, jak się do niej przygotować, dlatego zebraliśmy dla ciebie kilka praktycznych wskazówek. Telewizyta, konsultacja online z […]
Uraz kolana może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci czy trybu życia. Uraz kolana to jedno z najczęściej występujących schorzeń w obrębie stawu kolanowego. Pacjenci bardzo często bagatelizują pierwsze objawy urazu kolana, licząc po cichu na to, że ból i opuchlizna same w końcu ustąpią. Takie myślenie jest jednak błędne. Już najmniejszy i […]
Nigdy w życiu nie jest za późno na zmiany. Dopóki mamy szansę od naszego życia i od najbliższych ludzi, którzy nas kochają. Dotyczy to również naszego wyglądu zewnętrznego. Ponieważ jeżeli mamy znakomity wygląd zewnętrzny, to tym bardziej czujemy się dobrze wewnątrz samych siebie. Zatem, jak dbać o piękną subtelną linię, dobre zdrowie oraz w jaki sposób […]
Miód to naturalny i uniwersalny produkt spożywczy o szerokim zastosowaniu, m.in. w branży spożywczej (w tym cukierniczej), medycznej, kosmetycznej, czy też alkoholowej (używany do produkcji nalewek). Od zawsze miód kojarzył się w pierwszej chwili ludziom ze zdrowiem i urodą. Poznajmy więc jeden z najpopularniejszych gatunków miodów, a mianowicie miodu z lipy. Będącego dostępnego z łatwością […]
Cholesterol jest substancją tłuszczową, która występuje we wszystkich komórkach oraz krwi. Kiedy jego poziom jest za wysoki to wzrasta ryzyko rozwoju miażdżycy a co za tym idzie także zawału serca lub udaru mózgu. Dzisiaj szacuje się, że podwyższony cholesterol ma około 70 procent Polaków, a tylko jedna trzecia z nich dba o to, aby jego […]
Dieta ketogeniczna – szybkie i efektywne odchudzanie Gdy myślimy o zrzuceniu zbędnych kilogramów, przed oczami pojawia nam się talerz z kilkoma listkami sałaty i wizja wielu godzin pocenia się na siłowni. Nie napawa nas to optymizmem. Szukając odpowiedniej dla siebie diety, przemierzamy internet i w natłoku informacji czujemy frustrację. Ciężko jest choćby zacząć, a co […]
Toksyny w organizmie, który na co dzień spożywa alkohol, mogą spowodować czasem nieodwracalne zniszczenia. Co gorsza, przerwanie uzależnienia wydaje się wręcz niemożliwe do zrealizowania. Samodzielne zerwanie z nałogiem często nie pomaga i alkoholik wraca do swojego zajęcia. Jeśli potrzebujemy skutecznej metody walki z nałogiem, wówczas warto ją rozpocząć od odtruwania alkoholowego w Krakowie https://odtruwaniekrakow.pl/. Na […]