Podstawy udzielania pierwszej pomocy

Pierwsza pomoc odnosi się do nagłej lub natychmiastowej opieki, którą należy zapewnić, gdy dana osoba jest ranna lub chora, dopóki nie będzie dostępna pełna opieka medyczna. W przypadku drobnych schorzeń wystarczy pierwsza pomoc. W przypadku poważnych problemów udzielanie pierwszej pomocy powinno być kontynuowane do czasu, gdy dostępna będzie bardziej zaawansowana opieka. Pierwszym krokiem w każdej […]

Czym jest psychoterapia?

Najprościej rzecz ujmując, psychoterapia to grupa terapii mających na celu pomóc komuś zmienić swoje wzorce myślenia i poprawić umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Terapie te są często stosowane w leczeniu schorzeń psychicznych, ale mogą być również przydatne dla każdego, kto chce zmienić swoje myśli lub niektóre z zachowań. Psychoterapię prowadzi psycholog, psychoanalityk, psychiatra lub […]

Dieta niskotłuszczowa nie musi być nudna!

Za nadwagę oraz choroby cywilizacyjne w dużym stopniu odpowiada niewłaściwy sposób odżywiania. Natomiast słowo „dieta”, którą zwykle w takich sytuacjach ordynuje lekarz, kojarzy się z jedzeniem, które zazwyczaj nam nie smakuje. A przecież istnieje wiele sposobów na to, aby podkręcić smak potraw i uczynić je znacznie bardziej zdrowymi. Na przykład za pomocą wolnowaru. Czytaj więcej o Dieta niskotłuszczowa nie musi być nudna!

W jaki sposób wybrać najlepsze pampersy dla dorosłych?

Pierwszy zakup pampersów dla dorosłych zawsze sprawia kłopot, nie tylko dla chorych z nietrzymaniem moczu, ale także opiekunów osób unieruchomionych oraz starszych. Wyroby tego typu różni stopień chłonności, rozmiar, materiał oraz ich przeznaczenie. Czym kierować się przy wyborze pampersów dla dorosłych, aby idealnie pasowały do ciała? Jak dobrać rozmiar pieluchomajtek? Czy chłonność pampersów na rzepy ma znaczenie? Czytaj więcej o W jaki sposób wybrać najlepsze pampersy dla dorosłych?