We współczesnym świecie trudno wyobrazić sobie życie bez wszechobecnych ekranów – komputerów, smartfonów czy telewizorów, które stały się naszym codziennym towarzyszem. Oczywistym jest, że technologie te ułatwiają nam życie, lecz mają również swoje ciemne strony. Jednym z poważnych wyzwań, które wiąże się z ich nadmiernym używaniem, jest narażenie na działanie niebieskiego światła, emitowanego przez większość […]