Ból bioder – przyczyny oraz sposoby leczenia

Ból biodra może mieć różny charakter. Niektórym dokucza ból w stawie biodrowym promieniujący do kolana, inni z kolei cierpią z powodu bólu w biodrze podczas chodzenia. Rodzaj odczuwanych dolegliwości ma znaczenie, ponieważ pozwala wyeliminować pewne przypadłości, ograniczając obszar poszukiwania źródła bólu bioder. Dowiedz się, jakie mogą być przyczyny bolącego biodra i co może pomóc się z nim uporać.

Możliwe przyczyny bólu bioder

Ból bioder – przyczyny to m.in.1:

  • zwyrodnienie stawów biodrowych,
  • zapalenie stawu biodrowego,
  • przeciążenie stawu biodrowego,
  • dysplazja stawu biodrowego,
  • zespół podrażnionego stawu biodrowego,
  • zwichnięcie stawu biodrowego,
  • zapalenia mięśni lub ścięgien,
  • ucisk/uszkodzenie nerwów,
  • złamanie kości udowej lub miednicy,
  • uraz stawu biodrowego,
  • martwica kości.

Bóle stawu biodrowego a wiek

Jak widać, ból bioder może mieć różnorakie podłoże. Na początku może być trudno jednoznacznie wskazać jego źródło, ale już znając wiek pacjenta, można zawęzić rozpoznanie różnicowe bólu stawu biodrowego2.

W zależności od wieku ból w obrębie bioder może powodować1:

  • wiek przedpokwitaniowy i młodzieńczy – złamania awulsyjne, malformacje stawu udowo-panewkowego, urazy apophysis (kostna wyniosłość, do której przyczepione są mięśnie lub ścięgna) i nasad kości,
  • wiek dojrzały – nadwyrężenia więzadła, nadmierne obciążenia mięśni iścięgien, stłuczenia lub zapalenia kaletki maziowej,
  • wiek starszy – choroba zwyrodnieniowa stawów, złamania.

Ból stawu biodrowego – objawy

Problem z biodrami może objawiać się na wiele różnych sposobów. Najczęściej wskazywane przez pacjentów dolegliwości to2:

  • ból w pachwinie, biodrze i pośladku,
  • ograniczenie zakresu ruchu,
  • sztywność w stawie (głównie rano),
  • kłopoty z chodzeniem (utykanie),
  • osłabienie mięśniowe,
  • trzaski w stawie.

Diagnostyka bólu stawu biodrowego

W prawidłowym rozpoznaniu przyczyny bólu bioder kluczowe znaczenie ma wywiad z pacjentem. Oprócz wypytania chorego o istotne kwestie lekarz powinien przeprowadzić dokładne badanie przedmiotowe, obejmujące m.in. ocenę stawu biodrowego, brzucha oraz układu naczyniowego i nerwowego, a także analizę chodu i postawy2.

Wstępną diagnozę pomoże potwierdzić2:

  • badanie rentgenowskie,
  • obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego i artrografia,
  • ultrasonografia.

Dopiero, mając całkowitą pewność, co wywołało ból w biodrze, lekarz może zaplanować leczenie.

Ból bioder – leczenie

Leczenie bólu biodra, bez względu na jego charakter i przyczynę, to proces wielospecjalistyczny i wieloetapowy. Jeśli dolegliwości nie są aż tak silne, pacjentowi zaleca się przede wszystkim dużo odpoczynku i w miarę możliwości odciążanie chorego biodra. W przypadku uporczywego bólu zalecana jest farmakoterapia.

Jakie leki na ból stawu biodrowego można stosować? Oczywiście zależy to od tego, co taki ból wywołało. Na początku lekarz najprawdopodobniej zaleci leki z grupy NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), działające przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Jeśli okażą się one nieskuteczne, dopiero wtedy podejmie decyzję o wdrożeniu silniejszych leków3.

Gdy oprócz bólu obu bioder występuje również obrzęk, ulgę mogą przynieść zimne okłady. Nie można zapomnieć o dobroczynnym wpływie rehabilitacji i fizykoterapii na stan i kondycję bioder. Odpowiednie ćwiczenia na ból biodra powinien dobrać fizjoterapeuta4.

Profilaktyka bólu bioder

By zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z biodrem, można stosować suplementację kolagenu. To jeden z głównych składników stawów, kości, chrząstek oraz skóry i ścięgien. Produktem zawierającym kolagen jest 4flex saszetki, do kupienia w aptece bez recepty. Zawiera białko w postaci peptydów, które pomaga utrzymać zdrowe kości, dodatkowo wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. W składzie suplementu 4 Flex jest też witamina C, wspierająca prawidłową produkcję kolagenu w organizmie5.

Trzeba pamiętać, że suplement diety nie może być substytutem zróżnicowanej diety. Chcąc zachować dobry stanu zdrowia, należy prowadzić zdrowy tryb życia i stosować zrównoważoną dietę.

Bibliografia:

  1. Gajewski P., Szczeklik A., Interna Szczeklika. Podręcznik chorób wewnętrznych, wyd. 8, Kraków, 2017.
  2. Wilson J., Furukawa M., Ocena pacjenta z bólem biodra, Medycyna Praktyczna, 2015.
  3. J. McMahon, Medycyna sportowa. Współczesne metody diagnostyki i leczenia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2004.
  4. Nalazek, E. Kamińska, U. Kaźmierczak i in., Leczenie, diagnostyka i profilaktyka stawu biodrowego w chorobie zwyrodnieniowej, Bydgoszcz, 2014.
  5. Witryna: https://4flex.pl/produkty-4flex/4flex/ (dostęp: 2021.11.23).

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *