Blog o zdrowiu
Zespół jelita drażliwego to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, która wymaga zmiany stylu życia. Pierwszym krokiem jest postawienie prawidłowej diagnozy, która nie zawsze jest proste. W wielu przypadkach objawy nie są jednoznaczne, a tym samym wymagają wielu konsultacji lekarskich. Dobrze jest znaleźć eksperta, który specjalizuje się głównie w leczeniu omawianej choroby. Niestety wciąż nie istnieją badania, które […]
Wiele osób nieprawidłowo myje zęby, zamiast ruchem wymiatającym, myją zęby kolistymi ruchami, co przyczynia się do erozji szkliwa. Znacznie skuteczniejsze od zwykłych szczoteczek manualnych są szczoteczki soniczne. Są jeszcze bardziej zaawansowane od tradycyjnych szczoteczek elektrycznych, których zwykliśmy używać 10-15 lat temu. Szczoteczka soniczna – jaka jest jej historia? Do rozwoju urządzeń efektywnie szczotkujących zęby przyczynił […]
Wizyta u dentysty w większości z nas wzbudza stres – mniejszy lub większy, towarzyszy nam nawet przy rutynowej kontroli. Dlatego warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Dzięki niemu leczenie zębów stanie się bardziej komfortowe i efektywniejsze. Każda wizyta u lekarza wymaga wcześniejszego przygotowania. Dotyczy to nie tylko naszej fizyczności (np. dokładnej kąpieli), ale też psychiki. Nie […]
Glinka popiołu wulkanicznego (znana również jako glina bentonitowa sodu) powstaje, gdy popiół wulkaniczny miesza się z wodą. Powstała glina zawiera kombinację minerałów, które mogą zapewnić liczne korzyści zdrowotne i skórne. Produkt jest często określany jako „żywa glina” ze względu na bogatą, naturalną zawartość minerałów. Pochodzenie i właściwości Glina bentonitowa tworzy się z pyłu wulkanicznego. Nazwa […]
Chorobotwórcze zarazki czyhają na nas na każdym kroku, a w obliczu panującego od kilku miesięcy zagrożenia w postaci niebezpiecznego koronawirusa, musimy podjąć dodatkowe kroki, aby uchronić sie przed zachorowaniem i tym samym nie dopuścić do zakażenia naszych bliskich. Jak zabezpieczyć się przed wirusami? Oto kilka sprawdzonych sposobów. Po pierwsze dieta Przede wszystkim warto wzmocnić […]
Kiedy granica pomiędzy kontrolowanym piciem alkoholu, a popadnięciem w nałóg alkoholowy zostanie przekroczona, warto szukać wsparcia. Często terapie alkoholowe czy kluby AA okazują się mało skuteczne w walce z uzależnieniem. Jak wyjść z alkoholizmu? Jak działa wszywka alkoholowa? Terapia Esperalem cieszy się wysoką skutecznością wśród osób dotkniętych problemem alkoholowym. Substancja aktywna zawarta we wszywce alkoholowej […]
Suplementy diety zgodnie z założeniem mają wspomagać proces redukcji wagi ciała i naturalnie pobudzać metabolizm do działania. Odpowiednio dobrana suplementacja jest korzystna dla organizmu i skutecznie wspiera proces odchudzania. Niestety w ostatnim czasie rynek zalewają mało wartościowe produkty, które nie tylko nie są skuteczne, ale mogą również negatywnie wpływać na zdrowie. Dlatego wybierając suplementację podczas […]
Leczenie odleżyn w warunkach domowych jest możliwe tylko, wówczas gdy zmiany są na wczesnym etapie rozwoju. Odpowiednia pielęgnacja chorego oraz nabycie specjalistycznych akcesoriów antyodleżynowych zmniejszy ryzyko rozwoju bolesnych i trudnych w terapii ran. Czym są odleżyny i jakie mają przyczyny? Odleżyny to występujące na ciele ogniska martwicy sięgające tkanki podskórnej, a w zaawansowanych przypadkach także […]
Olej konopny to zyskujący na popularności suplement na bazie naturalnego kannabidiolu. Pierwotnie wykorzystywany w celach terapeutycznych na terenie USA, dziś jest coraz chętniej kupowany przez mieszkańców Europy. Wybierając olej CBD powinniśmy kierować się szeregiem kryteriów, tak aby zamówiony produkt rzeczywiście dawał o sobie znać w pozytywny sposób. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się kiedy go […]
Pracując kilka godzin dziennie przed komputerem, trudno jest utrzymać zdrową pozycję przez cały czas. To niestety może skutkować poważnymi problemami ze wzrokiem, kręgosłupem, a nawet z krążeniem. Długotrwała praca za biurkiem wymaga dostosowania się do kilku zasad, aby organizm jak najmniej odczuł brak ruchu i przebywanie ciągle w jednej pozycji. Poniżej przedstawiamy praktyczne wskazówki, jak […]