Blog o zdrowiu
Przeszczep włosów nazywany również bardzo często transplantacją włosów to bardzo inwazyjny zabieg, który przeprowadzany być powinien jedynie przez doświadczonych specjalistów, posiadających bardzo rozległą wiedzę. Warto przy tym dodać, że takie zabiegi wykonywane są w gabinetach medycyny estetycznej, nigdy pod żadnym pozorem nie mogą być wykonywane w zakładach fryzjerskich. Przeszczepiane włosów – na czym polega? Transplantacja […]
Dna moczanowa to choroba znana od stuleci. Zwana jest również podagrą lub artretyzmem. W przeszłości chorowali na nią głównie ludzie zamożni, w diecie których były duże ilości mięsa, dziś jednak jest przyczyną bólu stawów aż 10 proc. osób po 70. roku życia. Czym tak naprawdę jest dna moczanowa i co wywołuje chorobę? Dna moczanowa, zaliczana […]
Super żywność (ang. superfood) to elitarna grupa kilkudziesięciu najzdrowszych pokarmów roślinnych z całego świata, które dzięki unikalnemu składowi są rewelacyjnym źródłem wszystkich najważniejszych dla organizmu składników odżywczych i pokarmowych, w tym przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, oraz błonnika pokarmowego, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także niezbędnych aminokwasów – ponadto, te dobroczynne dla organizmu składniki występują […]
Obecnie panuje moda na szczupłą sylwetkę. Co więcej – nie jet to tylko moda, lecz udowodnione zostało, że mieszczące się w normie BMI oznacza znacznie lepsze zdrowie i mniej problemów z nim związanych. Co w związku z tym naturalne – większość osób podejmuje się próby odchudzania. Niestety okazuje się to dla wielu dość trudną sprawą […]
Witamina B5, inaczej kwas pantotenowy, to mieszanina czterech substancji: pantenol, panteina, kwas pantotenowi i koenzym A. Nazwa kwas pantotenowy wzięła się z greki i oznacza „wszędobylski”, a to dlatego, że jest potrzebny każdej komórce ciała. Witamina B5 pełni bardzo wiele funkcji w organizmie; walczy z infekcjami produkując przeciwciała, wspiera metabolizm białek, cukrów, tłuszczów i wspiera […]
Piękne, długie i lśniące włosy przyciągają męskie spojrzenia, a kobiety zerkają na nie z zazdrością. Nie da się ukryć, że ładna fryzura jest ozdobą i warto o nią dbać. Staje się to wyjątkowo istotne w okresie wiosennym, gdy w szafie lądują czapki, kaszkiety i grube szale. Włosów nie można już dłużej spinać w kok czy […]
Fobia społeczna charakteryzuje się pojawianiem się uczuć takich jak lęk, obawa, strach, w przypadku kontaktu pośredniego lub bezpośredniego z innymi ludźmi. Świetną metodą leczenia fobii społecznej jest psychoterapia indywidualna. Czym charakteryzuje się fobia społeczna? Lęk przed negatywną oceną przez innych ludzi, a także niechęć do przebywania w sytuacjach, w których istnieje możliwość ośmieszenia się, jest […]
Wyprysk na skórze spędza sen z powiek milionów ludzi na całym świecie. Zapalna reakcja skóry nie tylko wygląda wyjątkowo nieestetycznie, ale również działa drażniąco i potrafi uprzykrzyć życie. Choć jest to powszechny problem, wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę, jakie są jego przyczyny, rodzaje oraz – przede wszystkim – jak skutecznie podjąć leczenie, które szybko […]
Wakacje rozpoczęte, temperatury dość wysokie jak na polskie lato. Wiele osób zapewne się cieszy, jednak wśród nas znajduje się spore grono osób, które marzy o kilku kreskach mniej, wśród nich są diabetycy, którzy niezmiernie ciężko znoszą każdy upał. Diabetyk a upał Wyzwanie prawie jak na olimpiadzie. Jeden niewłaściwy ruch a tracimy złoto, które jest w […]
Suplement diety, według definicji, to środek spożywczy, który stanowi skoncentrowane źródło jakichś substancji, minerałów czy witamin i powinien być stosowany jako dodatek do zdrowej diety, a nie zamiast niej. Jakie suplementy diety najczęściej stosują Polacy? I jak ich używać, żeby były skuteczne, a nie niebezpieczne? Dlaczego stosujemy suplementy i czy to naprawdę konieczne? Przede wszystkim, […]