Wady postawy u dzieci są powszechnym problemem, który może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie układu kostno-mięśniowego i prowadzić do poważnych konsekwencji w przyszłości. W tym artykule omówimy najczęstsze wady postawy u dzieci, ich przyczyny oraz sposoby leczenia.
Najczęstsze Wady Postawy u Dzieci
Wady postawy u dzieci mogą mieć różne postacie, ale najczęstsze z nich to plecy okrągłe (kifoza piersiowa), plecy wklęsłe (lordoza lędźwiowa) oraz skolioza. Plecy okrągłe powodują wygięcie kręgosłupa ku tyłowi w odcinku piersiowym, co prowadzi do powstania okrągłych pleców. Plecy wklęsłe to wygięcie kręgosłupa ku przodowi w odcinku lędźwiowym, co prowadzi do powstania pleców wklęsłych. Skolioza to skrzywienie boczne kręgosłupa, występujące na całej jego długości w płaszczyznach czołowej, strzałkowej i poprzecznej. Jest to najczęstsza wada postawy u dzieci i może prowadzić do zaburzeń równowagi i przesunięcia środka ciężkości ciała.
Przyczyny Wad Postawy u Dzieci
Przyczyny wad postawy u dzieci są zróżnicowane, ale najczęstsze to siedzący tryb życia, nadmierne garbienie się oraz nadwaga i otyłość. Dzieci często spędzają dużo czasu przy biurku, co prowadzi do hipokinezji (ograniczenia aktywności ruchowej) i nieprawidłowych warunków bytowych. To może powodować problemy z kręgosłupem. Nadmierne garbienie się może być sygnałem alarmowym dla rodziców, wskazującym na nieprawidłowe nawyki postawy. Nadwaga i otyłość są również poważnymi przyczynami wad postawy, ponieważ mogą prowadzić do powstania płaskostopia i koślawych kolan.
Leczenie Wad Postawy u Dzieci
Leczenie wad postawy u dzieci powinno być zintegrowane i obejmować współpracę z trenerem, który wdroży zalecenia fizjoterapeuty. Fizjoterapia jest kluczowym elementem leczenia, ponieważ pozwala na ocenę sylwetki dziecka i zlecanie dodatkowych badań obrazowych, jeśli jest to konieczne. Systematyczne ćwiczenia są niezbędne do korekty wad postawy i utrwalenia prawidłowych nawyków postawy. Trener może pomóc w utrwaleniu tych nawyków, co jest kluczowe w zapobieganiu dalszemu pogłębianiu się wady.
Współpraca z Trenerem
Współpraca z trenerem jest niezbędna do skutecznego leczenia wad postawy u dzieci. Trener powinien wdrożyć zalecenia fizjoterapeuty i pomóc dziecku w systematycznych ćwiczeniach. Ćwiczenia te powinny być dostosowane do wieku i stanu dziecka, aby zapewnić skuteczne korekty wad postawy. Trener może również pomóc w utrwaleniu prawidłowych nawyków postawy, co jest kluczowe w zapobieganiu dalszemu pogłębianiu się wady.
Zakończenie
Wady postawy u dzieci są powszechnym problemem, który może powodować poważne konsekwencje w przyszłości. Wczesne wykrycie wad postawy jest kluczowe dla ich całkowitego wyeliminowania. Dbanie o utrzymanie prawidłowej postawy oraz regularna kontrola stanu zdrowia dziecka są niezbędne w profilaktyce wad postawy. Współpraca z trenerem i fizjoterapeutą jest niezbędna do skutecznego leczenia tych wad.
Może Cię również zainteresować:
Komórki macierzyste w ortopedii – Klinika w Warszawie 
Żywność wysoko przetworzona – czyli twój wróg numer jeden 
Witamina B5 (kwas pantotenowy) – występowanie, niedobory, nadmiar w organizmie – czym grozi? 
Raport Gusu nt. zarobków: pielęgniarek, położnych oraz lekarzy w roku 2020 
Co jeść, aby obniżyć poziom cholesterolu w naszym organizmie? 
Czy bezsenność pojawia się u kobiet w ciąży?
